從前，有一個小男孩，在成長的過程中，總是無法控制住自己的情緒，一旦遇到不如意，就會無理取鬧或者亂發脾氣。天長地久，與小男孩玩耍的小朋友越來越少，甚至每當小男孩一出現，原本很開心的小朋友們就跑開了。小男孩非常郁悶。

因此，小男孩來請教爸爸，爸爸沒有多說什么，只是給了他一袋釘子并且告訴他，每次發脾氣或者和別人吵架時，就在院子的蘺芭墻上釘一個釘子，第一天男孩在墻上釘了37根釘子，后面的幾天他學會了控制自己的脾氣，每天釘的釘子也逐漸減少了，他發現，控制自己的脾氣，實際上要比釘釘子容易得多，終于有一天，他一根釘子都沒有釘，他高興的把這件事告訴了他的爸爸。

爸爸對他說：“從今以后，如果你一天都沒有發脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子。”

日子一天一天過去后，最后，釘子全被拔光了。爸爸帶他來到蘺芭墻邊上，對他說：“孩子啊，你做得很好，可是看看蘺芭上的釘子洞，這些洞永遠也不可能恢復了。就像你和一個人吵架，說了些難聽的話，你就在他心里留下了一個傷口，像這個釘子洞一樣。插一把刀子在人的身體里，再拔出來，傷口就難以愈合了，無論你怎么道歉，傷口總是在那里，要知道，身體上的傷口和心靈上的傷口一樣都難以恢復。另外，拔掉一個釘子你需要遠遠幾倍于你釘釘子的力氣才能完成。你的親人和朋友是你一生中最為寶貴的財富，他們讓你開懷，讓你更勇敢，給你愛和力量、自信和信心。他們總是快樂著你的快樂，幸福著你的幸福，分擔著你的悲傷和憂愁。當你有困難的時候，他們會毫不猶豫的支持你；當你開心快樂的時候，他們比你更開心；當你成功的時候，他們給予你力量和支持！”

播種信念，可以收獲行為；播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運！學會控制自己的情緒，你將贏得朋友，贏得成功的人生。